28 janeiro 2011

Vida Estável ou... Andar Sobre as Águas?


         Algo que é muito importante para mim, são relacionamentos. As pessoas que estão ao meu lado, por vezes em caminhadas terríveis, têm um impacto tremendo na minha vida.
          De todos os meus relacionamentos, penso que o mais forte e radical é o que tenho com Deus. Com Ele eu procuro desenvolver uma relação íntima e pessoal (que é muito diferente de "religião").  Essa relação é viva e activa, e por vezes passa por algumas lutas dentro de mim. Deixo aqui o outcome de uma dessas lutas, num artigo que escrevi para a revista "Lar Cristão".



          Por vezes ouço algo, numa mensagem ou pregação, que me faz sentir um pouco duvidosa ou mesmo “desconfortável”. Como resultado, normalmente a seguir passo algum tempo a “discutir” esse tema com Deus; a tentar perceber qual é a perspectiva dEle e o que é que a Sua Palavra diz.

          Quando queremos perceber o ponto de vista de Deus acerca de algum assunto, é preciso não só procurar passagens bíblicas que expliquem esse assunto, mas também procurar exemplos dessa atitude ou tema, da forma mais abrangente possível. É útil tirarmos algumas notas e deixarmos o assunto  “em aberto”. Ao longo do tempo Deus pode-nos ir dando mais dicas acerca disso. Algo que agrada a Deus, é que nós busquemos a Sua sabedoria como a tesouros escondidos (Provérbios 2). Deus chama-nos a confiarmos na Sua Palavra mais do que nas palavras de seres humanos. Estas, nós devemos analisar à luz das Escrituras (Actos 17.11)

          Recentemente fui confrontada com uma dessas mensagens que me fez sentir extremamente desconfortável e com pressa de sair para procurar esclarecer isso com Deus. Era acerca de Pedro, da sua incrível impulsividade e da quantidade de atitudes graves a que o seu temperamento o levou. Essa mensagem bem fundamentada com passagens bíblicas dizia que nenhum outro discípulo tinha sido repreendido de forma tão dura por Jesus (Mateus 16.23) e nenhum outro O negou de forma tão intensa e vergonhosa, entre outras coisas. Terminava dizendo que o crente deve levar uma vida estável, sem excessos.

          Olhando para Pedro, nós podemos rapidamente verificar que, apesar de errar frequente e estrondosamente, ele teve privilégios únicos e experimentou o poder e a glória de Deus como nenhum outro. Ele recebeu a revelação de que Jesus era, realmente, o Messias; viu-O transfigurado e caminhou com Ele sobre as águas. Depois e apesar de todas as suas atitudes desastrosas, ainda foi incumbido por Jesus de apascentar as Suas ovelhas e chamado por Deus para levar o evangelho aos gentios. Isto levou-me a concluir que as “quedas” de Pedro não o tinham desqualificado perante Deus. Então procurei uma panorâmica mais alargada.

          Ao longo de toda a história do povo de Deus o que eu encontrei, na verdade, não foi estabilidade mas sim atitudes completamente extravagantes. Noé andou 100 anos a construir uma arca para sobreviver a um dilúvio, numa terra onde nunca tinha chovido. Abraão saiu da sua cidade e pôs-se a caminho sem saber para onde ia. Gideão mandou embora quase todos os seus homens, ficando apenas com 300 para enfrentar o enorme exército dos midianitas. O jovem David avançou sem qualquer hesitação contra o gigante Golias, com uma funda e algumas pedras. Depois da ressurreição de Jesus, podemos verificar que o amor que os discípulos e os novos convertidos tinham a Deus era visível, transbordante e completamente impossível de controlar pelos religiosos “estáveis” ou por qualquer oposição ou autoridade. Eles falavam de Jesus não por dever, mas porque não conseguiam ficar calados.
Já viste uma criança quando vem de uma festa maravilhosa ou conheceu alguém incrível? Ela não consegue calar-se; quer contar tudo e falar sem parar desse assunto que enche o seu coração.

          O primeiro mandamento é o amor  a Deus. Não é qualquer comportamento ou atitude, nem sequer obediência. Esta não deve ser mais do que a consequência natural de um coração que ama profundamente o seu Salvador. Àqueles que obedeciam fielmente a toda a lei, Jesus chamou raça de víboras e sepulcros caiados. O que Deus procura não é simples obediência, mas amor, paixão por Ele. E o verdadeiro amor não é estável, mas extravagante. É capaz de percorrer quilómetros para ir procurar aquela pequena coisa que dá prazer à pessoa amada… é capaz de passar pelos maiores sofrimentos cantando e louvando, porque sabe que está na presença do seu Amado.

          Deus chama-nos a sair das nossas masmorras, sejam elas quais forem, e a ter como alvo de vida diário, amá-lO e agradar-Lhe cada vez mais. Deus chama-nos a sair do nosso conforto e segurança e a caminharmos com Ele, seja qual for o percurso. Na Bíblia encontramos muitas promessas, mas há duas que me tocam particularmente. Uma é que nós teremos aflições, que a nossa vida aqui será difícil e muitas vezes com sofrimento terrível; mas Deus diz que, se tu O amares de todo o teu coração, no meio desse sofrimento tu podes regozijar-te! Outra promessa tem a ver com o fim da tua história. A Bíblia conta o último capítulo da nossa história  -  reinando com Jesus. E é nesta realidade que Deus quer que tu vivas.

          No último livro da Sua Palavra, na carta à igreja de Laodicéia, Jesus criticou a estabilidade e conforto desta. Ele chega mesmo a afirmar: “Oxalá fosses frio ou quente!” Frio? Parece que é até preferível alguém que está frio, que por alguma razão se afastou, do que alguém morno: aqueles que vivem regularmente a sua vida religiosa; que vão à igreja e fazem o que devem; que ouvem a Palavra (ou a ensinam). Que não estão frios: não estão afastados, não voltaram as costas a Deus, não O traíram (pensam!). Mas também não estão quentes. Não vibram de amor por Ele. Podem falar dEle, até muito; mas não porque o seu coração “queima” se o não fizerem. Não! Falam dele e fazem a Sua vontade por obediência. Mas a estes, que não são frios nem quentes, o que é que Jesus diz que fará? Ele irá vomitá-los da Sua boca. É isto que o Rei diz, não aos ímpios, mas aos crentes mornos.

          Na nossa vida, o que precisamos não é tanto de mudar “coisas” ou mesmo comportamentos. O que precisamos é de derramar perante Deus o nosso coração, de Lhe pedir que nos ensine e capacite a amá-lO com todo o nosso ser e com todo o nosso entendimento. Nunca se viu alguém com este tipo de amor ter uma atitude morna. O nosso problema, no mais profundo do nosso coração, é falta de verdadeiro amor a Deus.

          Há duas opções na vida de cada crente: levar uma vida estável, com “bom aspecto”; sem grandes erros nem grandes vitórias; ouvindo a Palavra e tentando fazer o que ela diz. Ou viver uma relação pessoal, íntima e profunda com o Senhor do Universo; assumir as suas lutas e mesmo dúvidas ou fracassos e aprender a ultrapassá-los com Deus; procurar cada dia descobrir o que é verdadeiramente amar a Deus com todo o seu ser.
          Qual é a opção que tu escolhes?

16 janeiro 2011

Stress


O curso Reduzir o Stress pretende ajudar os participantes a perceber melhor a dinâmica do stress e a planear e implementar estratégias práticas e objectivas para não ser completamente dirigido por ele.

Ontem eu estava a falar com um professor que faz questão de não gritar com os alunos. E ele dizia que, se começa a irritar-se ou a levantar a voz, está "perdido". Fica quase impossível deixar de "se passar" depois de ter começado.

Em alguns ambientes, essa atitude de fazer tudo à força ou aos berros, está de tal maneira implementada, que parece que essa é a forma normal de lidar com as situações. Poderá ser a forma comum nesses locais, mas isso não a torna correcta.

Um dos primeiros problemas que precisamos de abordar, é a nossa atitude pessoal de que, naquela situação, só podemos agir daquela maneira. A forma errada nunca é a única opção. Por vezes, precisamos de muita criatividade para conseguirmos lidar com situações impossíveis de forma mais adequada. Em algumas situações que não estamos a conseguir controlar, talvez precisemos de procurar alguma formação extra nessa área.

Seja qual for o ambiente, é possível nós mudarmos a nossa atitude e, assim, começar também a influenciar esse ambiente de forma mais positiva.
A minha filha começou agora a dar aulas em AECs, numa escola muito difícil de um bairro social. Ao fim da 1ª semana de aulas, uma das alunas do 1º ano perguntou-lhe se ela não consegue gritar. Obviamente, a miúda nunca tinha visto professores que não gritassem com os alunos (e desconhecia em absoluto a existência de tais seres que conseguem dar uma aula ou resolver um problema sem gritar!).
Podes estar a pensar "Mas eu não sou assim. Não tenho esse dom." Mas a Joana também não é assim (podes crer!). Esta atitude nela é o resultado de vários anos de formação para/ e trabalho com crianças de risco. É o começar por perceber que o que aqueles miúdos precisam não é de mais uma pessoa que os vá maltratar; e aprender estratégias eficazes para resolver os problemas sem se estar a passar com as pessoas ou situações.

O trabalho que precisas de fazer, em relação ao teu stress, não é mudares a situação, as circunstâncias ou as atitudes dos outros. As outras pessoas também estão stressadas e não querem que tu as mudes! Para além disso, há situações causadoras de stress que não dá para mudar. É possível lidares com elas sem permitires que te escravizem e controlem? Certamente! Mas a área em que precisas de trabalhar é em ti próprio, na tua forma de agir, de pensar, de sentir; na tua forma de lidar com a situação. É a partir daí que podes começar a mudar a tua realidade de vida.

E todo esse trabalho de planeamento e implementação de uma forma mais eficaz de lidar com o stress, tem que ser feito antes de estarmos perante a situação que nos "tira do sério".

Se tens essa dificuldade em relação ao stress, certamente já perdeste a cabeça muitas vezes. Mas estás sempre a tempo de iniciar um novo percurso, uma nova forma de lidar com isso. Esse é um investimento não só na melhoria dos relacionamentos mas também em termos de saúde física. Muitos dos problemas que se passam com o nosso corpo, são provocados pelo nosso stress.

Desafio-te a escreveres uma lista de coisas que te provocam stress ou de problemas de saúde que te possam ser causados por stress (gastrite, enxaquecas, hipertensão, etc.). O que é que vais fazer em relação a isso? Quanto empenho e perseverança estás disposto a investir para mudar essa situação?

Podes ver mais informações sobre o curso em
http://insideout-change.blogspot.com

http://www.facebook.com/pages/Oeiras-Portugal/Filomena-Santos-Conselheira-Clinica/158601310843161